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작성자	나*네 [조회 : 584]
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크게 생각하되, 작은 기쁨을 즐겨라. 오늘의 영단어 - annum : 연, 해 오늘의 영단어 - entity : 실체 오늘의 영단어 - culminate : --으로 절정에 이르다: 크라이막스에 이르게 하다 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - painstaking : 수고를 아끼지 않는, 근면한, 성실한: 수고, 정성, 고심 오늘의 영단어 - blamable : 책임져야 할, 잘못이 있는 하루에 조심할 것은 저녁밥을 지나치게 포식하여서는 안 된다. 매달 조심할 것은 월말에 월급을 탔다고 술에 대취(大醉)하여서는 안 된다. 한평생 조심해야 할 것은 밤에 불을 켜놓고 섹스를 행하여서는 안 된다. -동의보감 오늘의 영단어 - drastically : 격렬하게, 맹렬하게, 강렬하게, 극적으로,일은 생각함으로써 생기고 노력함으로써 이루어지고 교만함으로써 실패한다. -관자