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작성자	정호진 [조회 : 187]
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오늘의 영단어 - trail : 질질 끌다, 끌려가다 : 길게 뻗침, 열, 줄 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 신은 자기를 최대한도로 활용하는 자에게 행복을 준다. -알랭 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌개 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않으나 장수한다. -동의보감 오늘의 영단어 - aggression : 침입, 침략 오늘의 영단어 - self-reliance : 자주, 자립, 자신 결국 더 좋은 비결을 가진 자가 경쟁에서 이긴다. -첼 A. 노오스토롬 오늘의 영단어 - amenity : 기분좋음, 쾌적함, 쾌적한 설비 아름다운 자비는 고결의 진정한 상징이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - pious : 신앙심이 깊은, 경건한, 효성스러운